Как успеть сделать больше дел на день?

время, как успевать, советыЧтобы день был длиннее и насыщеннее, необходимо сделать много дел. Как многие успевают сделать так много, а ведь у всех в сутках 24 часа?

Здесь приходят простые советы, как правильно использовать свое время.

В сутках всего 24 часа или 1440 минут или 86 400 секунд. Сколько минут ты тратишь на просмотр ТВ или аниме с сериалами? А сколько времени тратишь на игры? А на домашние и рабочие дела нет времени?

Эти советы очень нужны особенно сейчас в непростое время, когда многие начали работать удаленно находясь дома в самоизоляции во избежание распространения вируса.


Простые советы, как все успеть:

1. Распишите ближайшие 7 дней (не важно ка на бумаге или в электронном блокноте): важные встречи, задачи, кому нужно позвонить;

2. С вечера напишите или добавьте в свой список, что необходимо сделать завтра.

3. Не забывайте расставлять приоритеты ( что срочно нужно сделать, что может подождать до вечера или можно перенести на следующий день);

4. Необходимо внести в свой график прогулку, просмотр фильма или прочтение новой интересной книги, провести время с друзьями. Это необходимо для того, чтобы вас не затянула рутина однообразных действий;

5. Социальные сети, просмотр новостных лент - очень сильно тратят наше время, так как мы постоянно с телефонов заходим и читаем посты на это мы тратим каждые  5-10 минут. Ограничьте времяпровождения на это, распределив в своем графике отдельную задачу выделив 15-30 минут в день на просмотр таких новостей, приложений. И вы убедитесь, как ваш день удлиниться;

6. Научитесь вставать рано утром. Если даже вы ходите на работу в офис, то встаньте на пол часа раньше, проведите это время с собой наедине. Без музыки, без телевизора и новостей. Возьмите в руку кружку чая или кофе и останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Посмотрите, что вас окружает, какие деревья, поют ли птички. Это даст хороший утренний настрой и энергию.

7. Напишите список покупок на неделю (при необходимости дополняйте его), также напишите меню на неделю. Это даст меньше тратить время на обдумывание, ведь списки всегда будут рядом. И вы будите знать, что приготовить и что купить.

Это простые вещи, которые упростят вашу жизнь и дадут больше успевать и наслаждаться ею.

Категория